! -- TradeDoubler site verification 3151088 -- Na imprezę - Just Cook It
  • wrapy-tortille-z-rybnymi-paluszkami-serem-sosem-zdrowy-fastfood-przepis-deski-bambusowe

    Tortilla z paluszkami rybnymi (Fish Finger Wrap)

    Od dawna nie wrzucałam na bloga przepisów na domowy fast food. Więc muszę to nadrobić i tym razem przygotowałam dla Was szybkie tortille (lub wrapy) z chrupiącymi paluszkami rybnymi, serem Cheddar i sosem koktajlowym. Klasyczne fastfoodowe połączenie smaków, ale zdrowsze składniki i metody przygotowania oraz własna kontrola jakości całego procesu. Właśnie dlatego jestem zwolenniczką domowego gotowania. A Was zachęcam do śledzenia mojego bloga. Na nim znajdziecie moje najlepsze przepisy (wraz z poradami do każdego z nich) i artykuły na temat zdrowego odżywiania, zdrowia, świadomego życia, samorozwoju, zarabiania online, przydatnych narzędzi do blogowania i dużo więcej. Jak przygotować tortille z paluszkami rybnymi? Przygotować paluszki według przepisu na opakowaniu. Przygotować wszystkie składniki…

  • papryki-faszerowane-miesem-ryzem-feta-gotowane-w-garnku-niskokaloryczne-latwe-zdrowe-danie

    Papryki po turecku faszerowane mięsem mielonym i fetą

    Na końcu zimy brakuje kolorów i witamin. Dlatego postanowiłam ubarwić życie w ten smutny pochmurny okres i przygotowałam kolorowe rozgrzewające danie pełne witamin. Dziś chętnie podzielę się z Wami przepisem na fit papryki po turecku nadziewane mielonym mięsem z indyka, ryżem i fetą. Tureckie faszerowane papryki są gotowane w garnku, czyli są one daniem jednogarnkowym. Po ich faszerowaniu i zagotowaniu bulionu mamy czas na sobie 😉 A odgrzane następnego dnia smakują jeszcze lepiej, więc warto je przygotować na kilka dni. Wspaniały comfort food i dietetyczny obiad do pracy! Przez cały rok przepadam za kuchnią śródziemnomorską, bo jest ona prosta, pełna witamin i aromatów, kolorowa i opiera się na dostępnych w…

  • kulki-mocy-energetyczne-fit-owsiane-zdrowe-kakaowe-kokosowe

    Szwedzkie kokosowo-czekoladowe owsiane kulki mocy (Chokladbollar)

    Nic tak nie dodaje energii, jak węglowodanowe śniadanie na słodko. Pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi mi na myśl, to owsianka. Jednak trochę ona mi znudziła! Właśnie dla tych, komu przyjadła się codzienna owsianka, mam inną energetyczną propozycję na pierwszy posiłek. Rozpocznijcie swój dzień od kokosowo-czekoladowych kulek mocy. Też płatki owsiane, ale w formie zdrowych pralinek. Super pomysł na śniadanie na wynos bądź pożywną przekąskę w pracy (szkole). Ci, którzy zaglądali do sklepiku szwedzkiego w IKEA, może być już znają te szwedzkie pralinki. Właśnie tam kilka lat temu zdarzyło mi się kupić oryginalne chokladbollary. To był radosny okres wakacji na Pomorzu. Pewnego dnia robiłam zakupy w IKEA po 5-godzinnym spacerze po Gdańsku…

  • pychota-francuska-tarta-z-beza-i-curd-pomaranczowy

    Tarta z pomarańczowym curdem i bezą szwajcarską

    Ciasto półkruche (pate sablee), curd pomarańczowy (creme a l’orange) i beza szwajcarska (meringue suisse) tworzą razem „perłę” kuchni francuskiej, czyli tartę. I tym razem będzie to tarta w wersji słodkiej z orzeźwiającym, lekko kwaśnym i jednocześnie słodkim curdem pomarańczowym oraz błyszczącą, chrupiącą na zewnątrz i jedwabistą, delikatną w środku bezą szwajcarską. Serdecznie zapraszam do spróbowania! Cała kompozycja smakowa oraz tekstura tarty ujawnia harmonię. Słodka i chrupka beza idealnie kontrastuje z kwaskowatym i aksamitnym kremem pomarańczowym, który wspaniale współgra z ciastem półkruchym, o maślanym, lekko karmelowym smaku. A jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny tarty, to z pewnością będzie ona znakomitą ozdobą świątecznego stołu. Wykorzystajcie sezon na pomarańcze i przygotujcie tę tartę.…

  • kulki-w-chrupiącej-panierce-z-serem

    Chrupiące kulki z kurczaka z serem

    Czy może być szukacie pomysłów na imprezę, aby zaskoczyć znajomych? Czy może być chcecie pocieszyć dzieci? Albo po prostu przypadacie za serem i smakuje Wam wszystko, co zawiera w sobie rozpływający się kremowy serowy środek? Tak czy inaczej, dobrze, że wpadliście na moją stronę, bo dzisiaj na obiad mam chrupiące i ekstra serowe kulki z kurczaka! Znudziły Wam się kanapki z serem? No to moje kulki z kurczaka z serem są doskonałym rozwiązaniem tego „problemu” 😉 Inspiracją do tego przepisu były kulki z fileta piersi kurczaka z serem, które kilka lat temu kupiłam w Biedronce podczas wakacji w Trójmieście. Po podgrzaniu w piekarniku tamte klopsy były obłędne: złocista, chrupiąca panierka,…

  • mus-pomaranczowy-deser-na-zimno

    Mus pomarańczowy

    Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam swój przepis na szybki i nieskomplikowany deser o szlachetnym smaku. Smakołyk, który przygotujecie z produktów dostępnych przez cały rok w niemal każdym sklepie spożywczym. Proszę bardzo! Poznajcie mój mus pomarańczowy. Wysmakowana klasyka, czyli połączenie czekolady z pomarańczą. A ponadto fajny sposób na wykorzystanie żółtek. Taki deser sprawdzi się na każdą okazję, na leniwe rodzinne popołudnie w upalne dni, na imprezę z przyjaciółmi lub na zakończenie świątecznej uczty. Mus wygląda naprawdę efektownie i elegancko, zwłaszcza jeśli podać go w pucharkach lub szklankach z grubego szkła. Jednym z dodatkowych atutów musu jest jego lekkość. Oczywiście, tak samo, jak i każdy prawdziwy deser, ten zawiera „kalorie”, tłuszcz, cukier… Jednak…