! -- TradeDoubler site verification 3151088 -- Wegetariańska - Just Cook It
  • przepisy-na-szybkie-i-zdrowe-fit-sniadanie-do-pracy-nocna-owsianka-energetyczna-weglowodanowe-sniadanie

    Energetyczna owsianka do pracy. 3 nietypowe przepisy, które pokochasz

    Czy nadal owsianka kojarzy się Wam z kleistą nieapetyczną papką? Cóż, w tym wpisie ja niszczę negatywny wizerunek owsianki i przywracam jej atrakcyjność 😉 Zostańcie ze mną na dłużej, a dowiecie się jak przetransformować owsiankę w smaczny i pożywny deser. Często zdarza się tak, że pracuję na pierwszą zmianę. To wymaga ode mnie przygotowania szybkiego i energetycznego śniadania, które można zabrać do pracy i które na długo zaspokoi apetyt. Moim zdaniem, owsianka posiada wszystkie wymienione cechy i ma wielki potencjał, który odkrywam w trzech nietypowych przepisach. (Jednym z nich jest nocna owsianka bez gotowania). Wszystkie wersje owsianki są smaczne zarówno na zimno (jako deser), jak i na ciepło. Jednak swoją…

  • kulki-mocy-energetyczne-fit-owsiane-zdrowe-kakaowe-kokosowe

    Szwedzkie kokosowo-czekoladowe owsiane kulki mocy (Chokladbollar)

    Nic tak nie dodaje energii, jak węglowodanowe śniadanie na słodko. Pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi mi na myśl, to owsianka. Jednak trochę ona mi znudziła! Właśnie dla tych, komu przyjadła się codzienna owsianka, mam inną energetyczną propozycję na pierwszy posiłek. Rozpocznijcie swój dzień od kokosowo-czekoladowych kulek mocy. Też płatki owsiane, ale w formie zdrowych pralinek. Super pomysł na śniadanie na wynos bądź pożywną przekąskę w pracy (szkole). Ci, którzy zaglądali do sklepiku szwedzkiego w IKEA, może być już znają te szwedzkie pralinki. Właśnie tam kilka lat temu zdarzyło mi się kupić oryginalne chokladbollary. To był radosny okres wakacji na Pomorzu. Pewnego dnia robiłam zakupy w IKEA po 5-godzinnym spacerze po Gdańsku…

  • pychota-francuska-tarta-z-beza-i-curd-pomaranczowy

    Tarta z pomarańczowym curdem i bezą szwajcarską

    Ciasto półkruche (pate sablee), curd pomarańczowy (creme a l’orange) i beza szwajcarska (meringue suisse) tworzą razem „perłę” kuchni francuskiej, czyli tartę. I tym razem będzie to tarta w wersji słodkiej z orzeźwiającym, lekko kwaśnym i jednocześnie słodkim curdem pomarańczowym oraz błyszczącą, chrupiącą na zewnątrz i jedwabistą, delikatną w środku bezą szwajcarską. Serdecznie zapraszam do spróbowania! Cała kompozycja smakowa oraz tekstura tarty ujawnia harmonię. Słodka i chrupka beza idealnie kontrastuje z kwaskowatym i aksamitnym kremem pomarańczowym, który wspaniale współgra z ciastem półkruchym, o maślanym, lekko karmelowym smaku. A jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny tarty, to z pewnością będzie ona znakomitą ozdobą świątecznego stołu. Wykorzystajcie sezon na pomarańcze i przygotujcie tę tartę.…

  • mus-pomaranczowy-deser-na-zimno

    Mus pomarańczowy

    Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam swój przepis na szybki i nieskomplikowany deser o szlachetnym smaku. Smakołyk, który przygotujecie z produktów dostępnych przez cały rok w niemal każdym sklepie spożywczym. Proszę bardzo! Poznajcie mój mus pomarańczowy. Wysmakowana klasyka, czyli połączenie czekolady z pomarańczą. A ponadto fajny sposób na wykorzystanie żółtek. Taki deser sprawdzi się na każdą okazję, na leniwe rodzinne popołudnie w upalne dni, na imprezę z przyjaciółmi lub na zakończenie świątecznej uczty. Mus wygląda naprawdę efektownie i elegancko, zwłaszcza jeśli podać go w pucharkach lub szklankach z grubego szkła. Jednym z dodatkowych atutów musu jest jego lekkość. Oczywiście, tak samo, jak i każdy prawdziwy deser, ten zawiera „kalorie”, tłuszcz, cukier… Jednak…